Braintrainer.nl – Alles over braintraining

Zie je de danseres in het plaatje hierboven met de klok mee of tegen de klok in bewegen? Al enkele jaren wordt bovenstaand plaatje gebruikt als een soort persoonlijkheidstest op het internet: de richting waarin je de danseres ziet bewegen zou aangeven welke hersenhelft meer dominant is: de linker- of de rechterhelft. Aan deze dominantie van de hersenhelften werden vervolgens allerlei karaktereigenschappen toegekend, zoals in dit artikel te lezen is. In werkelijkheid is dit plaatje een optische illusie die gecreëerd is door Nobuyuku Kayahara. Afhankelijk van hoe je naar de danseres kijkt, kan je haar zowel linksom als rechtsom zien bewegen.

Hoe komt een dergelijke illusie tot stand? Allereerst is er geen duidelijke diepte waar te nemen in de afbeelding: de armen van de danseres kunnen zowel dichtbij als ver van de kijker worden waargenomen. Daarnaast is niet duidelijk of ze van de kijker afkijkt of naar de kijker toe. En tenslotte kan de voet die de grond raakt zowel als de linker- als de rechtervoet worden gezien, en is er geen duidelijk oppervlak waarmee ze contact maakt. (bron: Wikipedia)

Door je goed te concentreren op de voeten van de danseres is het mogelijk om haar de andere richting op te draaien dan de richting waar je haar in de eerste instantie in ziet bewegen. Probeer het eens!

Vrijwel iedereen kent de Sudoku, misschien heb je er wel eens een gemaakt of zie je ze dagelijks  in de krant staan. Vandaag op Braintrainer een special over deze populaire puzzels!

‘Sudoku’ komt uit het Japans en betekent ‘getal en plaats’. Dat is in een notendop ook het stramien van de Sudoku: een diagram waarin je de getallen op de juiste plaats zet. Het veld van de Sudoku is opgedeeld in 9 vlakken van weer 3 x 3 kleine vlakjes. Hierin staan sommige cijfers tussen de 1 en 9 al ingevuld. De rest moet je zelf op de goede plaats zetten, en wel zo dat (volgens de klassieke vorm) in elk vlak, op elke rij én in elke kolom de cijfers 1 tot en met 9 één keer voorkomen.

Hoewel de naam van de Sudoku van Japanse origine is, is het spel eind jaren zeventig ontworpen door de Amerikaanse architect en ontwerper Howard Garns. Het basisprincipe stamt af van het Zwitserse ‘Vierkant van Euler’ uit de late achttiende eeuw, waarin elk symbool van het ‘magische rooster’ in elke rij en in elke kolom één keer voorkomt. De eerste Sudoku werd in 1979 gepubliceerd in Amerika, en werd in de jaren tachtig ongekend populair in Japan, waar cijferpuzzels vanwege de complexe Japanse karakters meer afname genieten dan taalpuzzels. Lees meer »

Door Teun Aalbers, promovendus op de afdeling geriatrie van het Universitair Medisch Centrum St Radboud te Nijmegen.

Afgelopen zondag was het voor mij zover: een life changing event diende zich aan. Life changing events, de term zegt het al, zijn gebeurtenissen waardoor je leven van de ene op de andere dag ontzettend verandert. Je kunt hierbij denken aan trouwen, de geboorte van een kind, verhuizen of een nieuwe baan.

Zo’n life changing event biedt de gedragsveranderaar een uitgelezen mogelijkheid om zijn werk succesvol uit te oefenen. Het veranderen van gedrag gaat meestal gemoeid met het doorbreken van tradities, gewoontes en vastgeroeste patronen; termen die in deze context vrijwel altijd narigheid betekenen. Het doorbreken hiervan is in de praktijk namelijk nog niet zo makkelijk. Een natuurlijkere grote verandering in iemands leven kan echter krachtig genoeg zijn om een aantal van deze gewoontes de nek om te draaien en de prioriteiten eens opnieuw te bepalen. Lees meer »

Puzzels in de vorm van een bloem, molen of piano. Herkenbare beelden uit het dagelijks leven, opgedeeld in stukjes. Voor demente bejaarden een fijne manier om in contact te blijven met de wereld om hen heen, helemaal als ze de puzzels samen maken met hun naasten.

Het Nederlandse bedrijf Puzzle with Me bedacht dit nieuwe concept om de omgang met demente bejaarden te verbeteren. Steeds meer ouderen hebben te kampen met deze ziekte, waardoor het contact met hun geliefden bemoeilijkt wordt. Puzzelen stimuleert het geheugen en versterkt tegelijkertijd de band met je familie en vrienden. De afbeeldingen roepen herinneringen op, of zijn op zijn minst een aanknopingspunt voor een gesprek. Een plezierige tijdsbesteding en een mooi moment om ontspannen te genieten van het samenzijn. Lees meer »

Vandaag is de reclamecampagne voor Yezzle van start gegaan, de nieuwe spelsite met uitdagende braintrainers en puzzels. Zo vind je advertenties over Yezzle vanaf vandaag terug in De Telegraaf, maar ook in diverse regionale bladen én op de radio (SkyRadio en Classic FM). Yezzle is een initiatief van Keesing, marktleider op het gebied van games en puzzels.

Werd gamen voorheen vooral geassocieerd met jongeren, tegenwoordig lijkt jong én oud zich spelend op het web te begeven. Zeker de doelgroep tussen 40 en 65 jaar ziet gamen ook als een manier om zijn hersenen optimaal te trainen. Vooral de puzzel is online erg populair. Keesing Games-directeur André van Remmerden: ‘Er is steeds meer behoefte aan online puzzels. Bepaalde groepen, zoals de babyboomers, bevinden zich steeds vaker online en zijn op zoek naar uitdaging. Dit is een nieuw aan te boren markt. Met Yezzle verwachten we daarom een belangrijke niche te vullen.’ Lees meer »

Of je nu dikwijls je autosleutels kwijt bent of zonder Tomtom naar een onbekend adres rijdt, vrijwel iedereen heeft dagelijks te maken met de werking van het geheugen. Reeds de Romeinen verbeterden hun geheugen door middel van associatiespellen. Dit heette de ‘Loci-methode’ (van locus, plaats). Retoriek en debatteren werd in het Romeinse Rijk erg belangrijk geacht. Er bestonden zelfs serieuze wedstrijden voor. De Loci-methode hielp de Romeinen om samenhangende toespraken en voordrachten te proclameren. Het gebruik van steekwoorden of andere geheugensteuntjes blijft een effectieve methode bij een lezing of spreekbeurt. Lees meer »

Afgelopen dinsdag ging Yezzle live, een nieuwe spelsite die de term ‘braintainment’ nieuw leven in gaat blazen. Op de site vind je gratis puzzels en braintrainers van een hoge kwaliteit, die naast entertainment en een moment van ontspanning tevens de mogelijkheid bieden je hersenen optimaal te trainen.

Yezzle is een initiatief van Keesing Games, marktleider op het gebied van online games, in samenwerking met Denksport. Naast braintrainers, quizzen en andere spellen vind je dus ook puzzels van de bekende Denksportkwaliteit. Lees meer »

Zou er een relatie bestaan tussen een gezonde leefstijl en een verbeterd functioneren van het brein? Ik denk van wel! Mijn naam is Teun Aalbers, ik ben 25 jaar en op dit moment ben ik verbonden aan het Universitair Medisch Centrum St Radboud te Nijmegen. Hier ben ik als promovendus werkzaam op de afdeling geriatrie.

In een vierjarig project (met minimaal 400 deelnemers van 40 jaar en ouder) onderzoek ik of we mensen via een website ertoe kunnen bewegen gezonder te gaan leven. Gezond leven heeft namelijk een positief effect op het hersenfunctioneren. Op onze site krijgen de deelnemers persoonlijke leefstijladviezen en de nodige handvatten om deze adviezen ook na te leven. Na het programma kijken we of deelnemers beter scoren op een aantal puzzeltaken dan mensen die niet aan ons programma hebben deelgenomen. Deze Brain Aging Monitor duurt twee jaar en zal begin 2012 online komen. Lees meer »

Vorige week (14 t/m 17 april) organiseerde Denksport voor de allereerste keer ‘De week van de Denksportpuzzel’. Bij aankoop van een tijdschrift of puzzelboekje in diverse winkels zoals Albert Heijn, Primera en The Read Shop ontving je het gratis puzzelweekgeschenk, met de meest uiteenlopende puzzels. Daarnaast bevat het puzzelweekgeschenk bonnen waarmee je de komende weken korting krijgt op de Denksportboekjes. Lees meer »

De computer besturen met je hersenen: het klinkt als iets uit een sciencefictionfilm. Toch is het op dit moment al mogelijk, ook al staan de ontwikkelingen nog in de kinderschoenen. Onlangs woonden we een demonstratie bij van het Amerikaanse bedrijf Neurosky, dat zogeheten ‘brainwave readers’ ontwikkelt. Hierbij krijg je geen kabels met gel op je hoofd geplakt, maar zet je een simpele headset op die je hersengolven meet. Door je te concentreren kun je vervolgens op het computerscherm spelletjes spelen. Toch is het niet zo dat deze brainwave readers in staat zijn om te zien wat je denkt: ze reageren slechts op de elektrische impulsen die op de hoofdhuid waargenomen worden wanneer je denkt. Op het moment dat je je diep concentreert veranderen deze impulsen, zodat het systeem daarop kan reageren. Lees meer »