Braintrainer.nl – Alles over braintraining

Door Teun Aalbers, promovendus op de afdeling geriatrie van het Universitair Medisch Centrum St Radboud te Nijmegen.

‘Het leven is niet altijd feest’. Hoe vaak ik die uitspraak in mijn jeugd voorbij heb horen komen als ik weer eens iets van mijn ouders wilde wat voor geen goud ging gebeuren. Ik moest dan maar net de motivatie op kunnen brengen om iets nieuws te verzinnen waarmee je ze kon bestoken. Of toch niet? Had je daar iets van twijfel in de stem gehoord? Was het misschien toch mogelijk om hier een overwinning uit het vuur te slepen? Misschien als ik snel ben…

Afgelopen weekend mocht ik mijzelf trakteren op een ‘tja, het leven is niet altijd feest’. Aartsvijand van dienst: De Groene Amsterdammer van week 36. Een heel magazine vol met artikelen die de vloer aanveegden met de opkomst van het internet en de grond gelijk maakten waar in mijn gedachte nog een schitterend luchtkasteel stond voor het wereldwijde web als platform voor gedragsverandering. Lees meer »

Door Teun Aalbers, promovendus op de afdeling geriatrie van het Universitair Medisch Centrum St Radboud te Nijmegen.

21 September is door de World Health Organization uitgeroepen tot Wereld Alzheimer Dag. Een dag waarop wereldwijd aandacht wordt geschonken aan de ziekte van Alzheimer. Niet alleen een kans voor het grote publiek om informatie in te winnen over deze ziekte maar ook een gelegenheid om bijeenkomsten te organiseren waar patiënten en mantelzorgers, wetenschappers en mensen uit de farmaceutische industrie elkaar kunnen treffen en spreken over mogelijke oplossingen voor dit wereldwijd groeiende probleem.

Op de site van Alzheimer Nederland (http://www.alzheimer-nederland.nl/wereldalzheimerdag) kun je kijken wat er in de regio gebeurt op en rondom de 21^e. Zo organiseert het Alzheimer Centrum Nijmegen (ACN) van het UMC St Radboud een informatiemarkt in de aula van de universiteit. Deze infomarkt biedt iedereen die geïnteresseerd is de mogelijkheid om informatie in te winnen over de ziekte van Alzheimer bij de onderzoekers zelf. Dit geeft antwoord op vragen als: wat doen die mensen nu eigenlijk daar in dat ziekenhuis? En hoe doen ze dat, maar vooral: waarom eigenlijk? Daarnaast is er een demonstratiekok die voedsel klaarmaakt dat goed is voor de hersenen. Uiteraard krijg je hier de mogelijkheid hier van mee te genieten. Bij een leefstijlkraam kun je verschillende lichamelijke testjes laten uitvoeren zoals een meting van je bloedglucose, bloeddruk en longvolume. En als klap op de vuurpijl zal voor het eerst mijn eigen cognitieve testbatterij worden getoond waar ik samen met de mensen van Yezzle aan heb gewerkt. Een meetinstrument waarmee op een speelse wijze over de tijd gemeten gaat worden hoe het met je cognitieve functies gesteld is.

Naast de informatiemarkt zullen er op de 21^e ook drie onderzoekers, allen actief op het gebied van dementieonderzoek, promoveren in de aula. Voor meer informatie over deze promoties kun je naar de site van het ACN: http://www.alzheimercentrumnijmegen.nl/.

Dit alles is alleen nog maar wat er in Nijmegen wordt georganiseerd: door het hele land worden dit soort evenementen georganiseerd, van infomarkt tot sportieve bijeenkomst. Er is voor iedereen iets en alles staat in het teken van de gezamenlijke strijd tegen Alzheimer.

Hoezeer ik er ook de kriebels van krijg om af te sluiten met een vreselijk clichématige slechte grap (clichés zijn nu eenmaal clichés omdat ze waar zijn): laten we er samen een onvergetelijke dag van maken!

Nog ééntje dan; 21 september, Wereld Alzheimer Dag, een dag om nooit te vergeten! (schrijf het in je agenda!)

De afgelopen tijd wordt er regelmatig gedebatteerd over social media. Veel mensen vragen zich af of deze nieuwe manier van netwerken en relaties onderhouden niet te veel van ons vergt. Het verschijnsel ‘social media burn-out’ heeft zelfs al zijn intrede gedaan. Vooral 30-plussers hebben kans de dupe te worden van dit fenomeen. Ze kunnen moeilijk ‘nee’ zeggen tegen alle informatie die zich aan hen opdringt. Lees meer »

Door Sanne Ras, eindredacteur Braintrainer.nl

Heb jij ook het gevoel dat je om niet achter te blijven, op alle social media-platforms aanwezig moet zijn? Onlangs kreeg ik van een vriend een uitnodiging voor Google+, een nieuw sociaal netwerk: ‘Had je gisteren mijn uitnodiging voor Google+ nog zien langskomen? Ik zou zeggen: accepteren die handel en gaan ontdekken! Geweldige combi van gmail, chat, videochat, en twitter / linkedin / facebookachtige faciliteiten.’ En een week later: ‘PS: check Google+, het aanmaken van een profiel kost maar twee minuten tijd, en je kunt het gaan verkennen!’ En nee, mijn vriend werkt niet bij Google.

Natuurlijk heb ik wel twee minuten tijd over, maar sinds ik de overstap van print naar online media heb gemaakt, ben ik naast Hyves en LinkedIn nu ook al op Facebook, Twitter (5 accounts, waaronder 2 van mijn werk) en Yammer te vinden. Mis ik iets als ik deze uitnodiging voor Google+ afsla? En word ik zo langzamerhand niet overspoeld door alle manieren om mijzelf sociaal en voor mijn werk te presenteren?

Hoe is het zover gekomen dat ik nu – ondanks mijn aanvankelijke scepsis en achterdocht bij de meeste netwerken – zo langzamerhand niet meer van het web ben weg te slaan?

Lees meer »