Braintrainer.nl – Alles over braintraining

Door Teun Aalbers, promovendus op de afdeling geriatrie van het Universitair Medisch Centrum St Radboud te Nijmegen.

Dat gezond leven en het fit houden van ons brein een onderwerp is waar veel belangstelling voor is, was voor mij niets nieuws. De media-aandacht die het persbericht over de lancering van mijn studie over puzzelspelletjes en het meten van hersenfunctioneren genereerde was daar al een voorbode van. Maar dat zelfs een gerenommeerde universiteit als McGill University (Montréal, Canada) interesse zou hebben om de Brain Aging Monitor te vertalen ging zelfs mijn verwachtingen te boven. Sinds een paar maanden ben ik in gesprek met een afdeling aan de McGill universiteit over de mogelijkheid om ook daar onderzoek te doen naar de relatie tussen een gezonde leefstijl en het verouderingsproces van de hersenen

Montréal ligt in Québec en Québec is tweetalig. Daar wordt zowel Frans als Engels gesproken en dat zou dus betekenen dat ook het meetinstrument dat wij op het UMC St Radboud hebben ontwikkeld internationaal naam en faam zou kunnen gaan vergaren. Een vertaling naar het Engels en Frans zou de reikwijdte van het instrument natuurlijk oneindig vergroten. In potentie word het project dus al ontzettend groot voordat we er überhaupt mee gestart zijn. Dat geeft vertrouwen in ons gedachtegoed en de manier waarop wij het project aanpakken.

Lees meer »

Door Teun Aalbers, promovendus op de afdeling geriatrie van het Universitair Medisch Centrum St Radboud te Nijmegen.

Koud bekomen van het schrijven van een blog over apen die via allerlei ingewikkelde installaties kunnen communiceren met hun omgeving zonder daar hun lichaam voor nodig te hebben schoof ik aan bij een lezing van prof. dr. Jaap Murre. Murre is hoogleraar theoretische neuropsychologie aan de Universiteit van Amsterdam en gaf in het kader van de Betto Deelmanprijs een lezing over onder andere ‘brain reading’.

Hoewel de term de lading eigenlijk wel dekt toch maar even een korte uitleg: Brain reading is het gebruikmaken van een functionele MRI-scanner om de activiteit van de hersenen in beeld te brengen en op basis van deze gegevens de originele stimulus te achterhalen. Of, in gewoon Nederlands: aan de hand van iemands hersenactiviteit kunnen achterhalen dat hij of zij kijkt naar een schaap op televisie. Lees meer »

Zie je de danseres in het plaatje hierboven met de klok mee of tegen de klok in bewegen? Al enkele jaren wordt bovenstaand plaatje gebruikt als een soort persoonlijkheidstest op het internet: de richting waarin je de danseres ziet bewegen zou aangeven welke hersenhelft meer dominant is: de linker- of de rechterhelft. Aan deze dominantie van de hersenhelften werden vervolgens allerlei karaktereigenschappen toegekend, zoals in dit artikel te lezen is. In werkelijkheid is dit plaatje een optische illusie die gecreëerd is door Nobuyuku Kayahara. Afhankelijk van hoe je naar de danseres kijkt, kan je haar zowel linksom als rechtsom zien bewegen.

Hoe komt een dergelijke illusie tot stand? Allereerst is er geen duidelijke diepte waar te nemen in de afbeelding: de armen van de danseres kunnen zowel dichtbij als ver van de kijker worden waargenomen. Daarnaast is niet duidelijk of ze van de kijker afkijkt of naar de kijker toe. En tenslotte kan de voet die de grond raakt zowel als de linker- als de rechtervoet worden gezien, en is er geen duidelijk oppervlak waarmee ze contact maakt. (bron: Wikipedia)

Door je goed te concentreren op de voeten van de danseres is het mogelijk om haar de andere richting op te draaien dan de richting waar je haar in de eerste instantie in ziet bewegen. Probeer het eens!

Voor even een getalenteerd schilder zijn of een wiskundig genie. We dromen er allemaal wel eens van andere talenten te hebben.

De Australische onderzoeker Alan Snyder van de universiteit van Sydney heeft met zijn onderzoek laten zien dat het mogelijk is bepaalde hersendelen te activeren door andere uit te schakelen. Het brein levert gewoonlijk een ‘strijd’ tussen de linker- en rechterhersenhelft. Dankzij de methode van TMS (transcraniële magnetische stimulatie) toonde hij aan dat proefpersonen ongekende talenten konden hebben die gewoonlijk verborgen bleven. Lees meer »

Bang dat je kind alleen maar achter de computer zit? Wetenschappers van de Department of Psychology van de University of Michigan bewezen onlangs dat het spelen van braintrainers op de computer kinderen helpt om sneller te leren denken en handelen.

De testgroep bestond uit kinderen van acht en negen jaar. Ze speelden een aantal braintrainers, waarmee hun concentratie en probleemoplossend vermogen werden getest. De kinderen kregen bijvoorbeeld een plaatje van een kikker te zien, die elke keer in een andere omgeving verscheen. Als de kikker op eenzelfde plek te zien was, moesten de kinderen op een getal drukken. Verscheen de kikker op een andere locatie, dan moesten ze een andere toets gebruiken. Lees meer »

Even een testje. Wat zie jij op deze foto? Misschien denk je: wat een grote appels en peren! Of bedenk je als eerste dat je het kunstwerk mooi of juist lelijk vindt. Het kan ook zijn dat je aandacht wordt getrokken naar de auto’s op de achtergrond, of wellicht valt je oog op een elektriciteitskabel en vraag je je af of het fruit ’s avonds verlicht is. Lees meer »

Als kind was ik erg rechts georiënteerd. Mijn linkerarm hing er maar wat armzalig bij en mijn moeder maakte me dan ook bang met de fabel dat mijn linkerarm er nog eens af zou vallen doordat ik hem nooit gebruikte, of dat ik een kind zou krijgen met alleen een rechterarm. Misschien is het aan haar te danken dat ik nu zowel links als rechts ‘getraind’ ben. Ik kan niet met links schrijven, maar verder is mijn linkerhand (en –arm) bijna even sterk als de rechter.

Dat je rechtshandig bent, betekent niet automatisch dat je alles met rechts zult doen. Als ik ergens naar binnen kijk, gebruik ik mijn linkeroog. Bij boogschieten (jawel, één keer gedaan) gebruikte ik mijn rechterarm, wederom vanwege mijn dominante linkeroog. Als ik sta te wachten leun ik op mijn linkervoet. Ben ik inmiddels helemaal linksgeoriënteerd? Lees meer »

Door Teun Aalbers, promovendus op de afdeling geriatrie van het Universitair Medisch Centrum St Radboud te Nijmegen.

Ken je dat? Heb je net iets gepresteerd waar je trots op bent, is er altijd wel iemand die het beter, langer of sneller heeft gedaan. Ik heb dit weekend voor het eerst in mijn leven een 1/8 triatlon volbracht. De woensdag daarna las ik een artikel over een vrouw van 91 die dit ook doet. Deze keer heb ik de opborrelende frustratie weten om te zetten in de motivatie om te proberen het zelf net zo lang vol te houden. Daarnaast verdient deze vrouw natuurlijk ieders respect voor deze enorme prestatie. Lees meer »

Of je nu dikwijls je autosleutels kwijt bent of zonder Tomtom naar een onbekend adres rijdt, vrijwel iedereen heeft dagelijks te maken met de werking van het geheugen. Reeds de Romeinen verbeterden hun geheugen door middel van associatiespellen. Dit heette de ‘Loci-methode’ (van locus, plaats). Retoriek en debatteren werd in het Romeinse Rijk erg belangrijk geacht. Er bestonden zelfs serieuze wedstrijden voor. De Loci-methode hielp de Romeinen om samenhangende toespraken en voordrachten te proclameren. Het gebruik van steekwoorden of andere geheugensteuntjes blijft een effectieve methode bij een lezing of spreekbeurt. Lees meer »

Afgelopen dinsdag ging Yezzle live, een nieuwe spelsite die de term ‘braintainment’ nieuw leven in gaat blazen. Op de site vind je gratis puzzels en braintrainers van een hoge kwaliteit, die naast entertainment en een moment van ontspanning tevens de mogelijkheid bieden je hersenen optimaal te trainen.

Yezzle is een initiatief van Keesing Games, marktleider op het gebied van online games, in samenwerking met Denksport. Naast braintrainers, quizzen en andere spellen vind je dus ook puzzels van de bekende Denksportkwaliteit. Lees meer »