Braintrainer.nl – Alles over braintraining

Na vele uren bloed, zweet en tranen kan ik dan eindelijk van de daken schreeuwen dat mijn eerste studie met behulp van de Brain Training Monitor (BAM-COG) van start kan gaan! Ons nieuwe meetinstrument voor cognitief functioneren dat we met het UMC St Radboud en de mensen van Keesing Games samen hebben ontwikkeld is af.

Samen met een team van Yezzle.nl hebben we in de afgelopen maanden een testbatterij ontwikkeld die bestaat uit vier verschillende spelletjes. Elk spelletje meet een verschillende cognitieve vaardigheid. We meten het werkgeheugen, het visuospatieel geheugen, iemands planningsvermogen en iemands vermogen tot het herkennen van patronen. Binnen elk spel beginnen de opgaven relatief makkelijk maar ze worden steeds moeilijker en moeilijker tot op een niveau waarvan wij denken dat bijna niemand dit nog haalt. Aan iedereen dus de uitdaging om te bewijzen dat wij het mis hebben.

Graag nodig ik alle lezers van dit blog uit om deel te nemen aan dit onderzoek. Tussen de vier verschillende spelletjes door is het mogelijk om uit te loggen zodat niet alles achter elkaar gespeeld hoeft te worden. In totaal kost het ongeveer 40 minuten om alle spelletjes tot op het hoogste niveau te volbrengen. Omdat we graag verschillende metingen willen verrichten vragen wij onze deelnemers om drie keer de spelletjes te spelen, telkens met veertien dagen tussen het spelen door. Hieraan word je automatisch per e-mail herinnerd.

Lijkt het je leuk om deel te nemen aan het onderzoek? Dan kun je jezelf op www.spellenonderzoek.nl gratis registeren en deelnemen aan de gegevensverzameling. Hierdoor maak je het mogelijk om in een later stadium van mijn promotietraject de BAM-COG in te zetten als officieel meetinstrument voor cognitief functioneren. Zo kunnen we zien of de hersenveroudering bij mensen die gedurende twee jaar aan de slag gaan met hun leefstijl op een andere manier plaatsvindt dan bij mensen die niet bewust met een gezonde leefstijl bezig zijn.

Beluister ook het interview met mij in het radioprogramma Labyrint van de VPRO.

Bekijk hieronder ook de trailer van BAM-COG.

Op een leuke manier je hersenen op de proef stellen. Dat kan met de twitterquiz van Yezzle: Yezzlequiz. Spelletjessite Yezzle, die mei dit jaar werd gelanceerd, ontdekte dat vooral de quizzen op de site zoals Kennisconcours en Papyrinth erg populair waren. Spelers kunnen hiermee hun algemene kennis testen. Ook taalspelletjes zoals Woordenmaker en Woordslang waarmee je kennis wordt getest behoren tot de meest gespeelde games. In Yezzlequiz komen beide concepten, taal en quizzen, samen.

Yezzlequiz is een realtime quiz. In een uur worden door de quizmaster 8 vragen gesteld. Degene die de vraag het snelst goed beantwoordt, wint die vraag met 10 punten. De tweede ontvangt 5 punten en de de derde speler met het goede antwoord 3. Degene die uiteindelijk de meeste punten heeft verdiend, is de winnaar en ontvangt een prijs. De ene week staat de quiz in het teken van boeken, de andere week is het thema films. Afhankelijk van het thema ontvangt de winnaar een boek of een dvd. Lees meer »

Het was een opmerkelijk nieuwtje dat deze week op nu.nl voorbij kwam: volgens recent onderzoek blijkt dat wanneer mannen met een zware stem praten, vrouwen beter onthouden wat ze zeggen! Tijdens het onderzoek kregen 45 vrouwen plaatjes te zien van een object waar bij de naam van het object werd uitgesproken door een diepe mannenstem, een hoge mannenstem of een gemanipuleerde vrouwenstem. Vervolgens kregen de vrouwen twee versies van het object te zien die op elkaar leken maar niet identiek waren, en werd ze gevraagd om te zeggen welk object ze eerder hadden gezien op het plaatje. Er werd ze ook gevraagd aan welke stem ze de voorkeur gaven. In een tweede experiment werd aan 46 andere vrouwen gevraagd aan welke stemmen ze de voorkeur gaven en werd getest hoe goed ze objecten konden onthouden. De opzienbarende conclusie was dat in beide gevallen vrouwen de voorkeur gaven aan de zware mannenstem en ook beter de objecten konden onthouden die werden geïntroduceerd door die mannenstem.

Hoe komt dit? De wetenschappers verklaren dit door te stellen dat een zware mannenstem evolutionair gezien door vrouwen wordt geassocieerd met een begeerlijke partner: mannen met een zware stem zijn waarschijnlijk aantrekkelijker en zouden ook betere genen hebben dan mannen die géén zware stem hebben. Doordat vrouwen de zwaardere stem beter onthouden zijn ze in staat om mannen te vergelijken op basis van hoe ze zich in verschillende relaties (kortstondig of langdurig) zouden gedragen, en zo de beste partner uit te kiezen.

Het lijkt er dus op dat mannen met een hogere stem aan het kortste eind trekken bij het versieren van vrouwen. Bij Yezzle zijn we in ieder geval bezig om George Clooney te strikken om onze geheugenspelletjes in te spreken!

Door Teun Aalbers, promovendus op de afdeling geriatrie van het Universitair Medisch Centrum St Radboud te Nijmegen.

Een plakkaat dat het in elk veld goed doet is ‘wetenschappelijk bewezen’ of ‘er is wetenschappelijk aangetoond dat…’ Ook bij braintraining is dit het geval. Maar zoals met zoveel in het leven is het aan te raden zelf nog even kritisch na te denken over wat er nu eigenlijk beweerd wordt.

Als je bijvoorbeeld gaat kijken op de breintrainer van Plusonline dan bestaat het wetenschappelijke bewijs voor de werkzaamheid van het online programma uit een simpel trainingseffect. Ik mag tenminste hopen dat wanneer iemand 500 keer eenzelfde handeling uitvoert, dit aan het einde iets beter gaat dan in het begin. En dat je beter wordt in hetgeen getraind wordt mag dan positief zijn, dit wil echter nog niks zeggen over een vooruitgang van algemene cognitieve functies. De uitspraak ‘permanente evolutie van de 5 cognitieve functies’ is daarmee ook niet gerechtvaardigd. Lees meer »

Braintraining is fantastisch. En braintraining is in veel gevallen fantastisch omdat game developers en onderzoekers er in toenemende mate naar streven er iets leuks van te maken. Dat is dan ook precies de reden waarom mensen het willen doen; braintraining is leuk. En dat moet het vooral ook blijven.

Waarom is braintraining leuk? Omdat de spelletjes die je doet uitdagend zijn? Omdat er vanbinnen iets kriebelt wat geen genoegen neemt met een score die lager ligt dan het gemiddelde? Waarschijnlijk zal dit voor een groot gedeelte van de puzzelaars gelden. Het woord ‘training’ veronderstelt dit natuurlijk ook. Training houdt in dat wanneer een score beneden het gemiddelde ligt, de doelstelling zal zijn om deze vaardigheid langs de route van gemiddeld naar bovengemiddeld te loodsen. En het zichtbare trainingsresultaat hiervan is leuk. Lees meer »

Vandaag is de reclamecampagne voor Yezzle van start gegaan, de nieuwe spelsite met uitdagende braintrainers en puzzels. Zo vind je advertenties over Yezzle vanaf vandaag terug in De Telegraaf, maar ook in diverse regionale bladen én op de radio (SkyRadio en Classic FM). Yezzle is een initiatief van Keesing, marktleider op het gebied van games en puzzels.

Werd gamen voorheen vooral geassocieerd met jongeren, tegenwoordig lijkt jong én oud zich spelend op het web te begeven. Zeker de doelgroep tussen 40 en 65 jaar ziet gamen ook als een manier om zijn hersenen optimaal te trainen. Vooral de puzzel is online erg populair. Keesing Games-directeur André van Remmerden: ‘Er is steeds meer behoefte aan online puzzels. Bepaalde groepen, zoals de babyboomers, bevinden zich steeds vaker online en zijn op zoek naar uitdaging. Dit is een nieuw aan te boren markt. Met Yezzle verwachten we daarom een belangrijke niche te vullen.’ Lees meer »

Dat kinderen makkelijker leren dan volwassenen weten we al langer dan vandaag. Onderzoekers van de universiteit van Hong Kong ontdekten onlangs dat het volwassen brein flexibeler is dan we dachten. De wetenschappers analyseerden de mate waarin taal de perceptie van de wereld beïnvloedt. Bij twee uur visualisatietraining groeide de hersenmassa, wat ook te zien was op de scans. Lees meer »

Afgelopen dinsdag ging Yezzle live, een nieuwe spelsite die de term ‘braintainment’ nieuw leven in gaat blazen. Op de site vind je gratis puzzels en braintrainers van een hoge kwaliteit, die naast entertainment en een moment van ontspanning tevens de mogelijkheid bieden je hersenen optimaal te trainen.

Yezzle is een initiatief van Keesing Games, marktleider op het gebied van online games, in samenwerking met Denksport. Naast braintrainers, quizzen en andere spellen vind je dus ook puzzels van de bekende Denksportkwaliteit. Lees meer »