Social media een gevaar?
De afgelopen tijd wordt er regelmatig gedebatteerd over social media. Veel mensen vragen zich af of deze nieuwe manier van netwerken en relaties onderhouden niet te veel van ons vergt. Het verschijnsel ‘social media burn-out’ heeft zelfs al zijn intrede gedaan. Vooral 30-plussers hebben kans de dupe te worden van dit fenomeen. Ze kunnen moeilijk ‘nee’ zeggen tegen alle informatie die zich aan hen opdringt.
Maar waarom zijn het vooral 30+-ers die hier moeite mee hebben? Blijkbaar is de generatie van mensen die nu dertig zijn of ouder (een groep waar ik ook net onder val) minder gewend aan een continue informatiestroom en de kunst om daarbinnen een selectie te maken van wat echt belangrijk is zonder in de stress te schieten. De tieners en twintigers van nu zijn opgegroeid in een samenleving die op technologisch gebied in korte tijd in stroomversnelling is gegaan. De meesten hebben zich deze vaardigheden met sociale netwerken gauw eigen gemaakt of zijn er in elk geval mee opgegroeid. Of is het voor de ‘jongere ouderen’ van nu (om Van Kooten en De Bie maar eens te quoten) ook een sociaal probleem van geen ‘nee’ te durven zeggen en met de stroom mee te gaan totdat je erin verzuipt?
Volgens internetdeskundigen heeft het ook te maken met het feit dat niet iedereen goed kan switchtasken. Jongere mensen zijn daar misschien in beginsel handiger in omdat hun hersenen flexibeler zijn. Maar zal de overload aan informatie en de keuzes die ze keer op keer moeten maken zich over 10 jaar ook niet op hen wreken?
Het beste is dan ook, voor jong en oud, om selectief te zijn in de tools (Facebook, Twitter, Hyves) die je nodig kunt hebben. Kijk waar je vrienden zitten en waar je zakelijk of privé de leukste en handigste informatie vindt. Zorg dat je aandacht niet te versnipperd raakt. Social media kunnen erg dwingend zijn, maar je hebt nog steeds zelf het heft in handen!
Op internet vond ik deze tips om een social media burn-out tegen te gaan. Ze zijn in het Engels en al een paar jaar oud, maar nog steeds relevant dus ik hoop dat je er iets aan hebt.
Bronnen: Nu.nl en Non-profit Tech 2.0
Date: 30/08/2011